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Willma Wen
高雄
ID 423633
6 位追隨者
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Willma Wen
半馬
|
03:28:24
|
09:52/km
|
第20半馬
世界六大馬-夜跑東京
官方成績
日期
2020-08-08
成績
03:28:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'10")
00:40'10"
01:21'09"
10 km
(01:21'09")
00:40'59" (+00'49")
15 km
(02:13'50")
00:52'41" (+12'31")
01:45'59" (+24'50")
20 km
(03:07'08")
00:53'18" (+13'08")
Finish
(03:28:24)
日期:
2020-08-08 04:27
-
卡路里:
1542 Cal
-
平均步頻:
146
-
溫度:
27°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'01"
(08'01")
08'00" (+00'19")
1000 / 1000
2
08'10"
(16'11")
08'13" (+00'32")
993 / 1993
3
08'22"
(24'33")
08'15" (+00'34")
1012 / 3006
4
07'44"
(32'17")
07'43" (+00'02")
1000 / 4006
5
07'53"
(40'10")
07'51" (+00'10")
1002 / 5009
展開計圈分析
6
07'39"
(47'49")
07'41"
993 / 6002
7
09'01"
(56'50")
08'57" (+01'16")
1005 / 7008
8
08'08"
(01:04'58")
08'04" (+00'23")
1007 / 8015
9
08'17"
(01:13'15")
08'18" (+00'37")
997 / 9013
10
08'01"
(01:21'16")
07'56" (+00'15")
1009 / 10023
11
12'59"
(01:34'15")
12'46" (+05'05")
1016 / 11040
12
07'59"
(01:42'14")
07'55" (+00'14")
1007 / 12048
13
08'06"
(01:50'20")
08'04" (+00'23")
1002 / 13051
14
07'46"
(01:58'06")
07'47" (+00'06")
996 / 14047
15
16'08"
(02:14'14")
16'07" (+08'26")
1000 / 15048
16
10'54"
(02:25'08")
10'47" (+03'06")
1010 / 16058
17
13'17"
(02:38'25")
13'14" (+05'33")
1002 / 17061
18
10'48"
(02:49'13")
10'49" (+03'08")
998 / 18059
19
08'20"
(02:57'33")
08'17" (+00'36")
1004 / 19064
20
10'15"
(03:07'48")
10'08" (+02'27")
1011 / 20075
21
10'54"
(03:18'42")
10'54" (+03'13")
998 / 21074
22
07'38"
(03:26'20")
07'58" (+00'17")
957 / 22031
賽後評分:
謝謝寶貝的補給
給 4 星
8月累積里程 :
101.47 km
Mw qq 累積 :
648.3 km
Android - SHARP FS8016 上傳
| 3 years ago
陳明宏
和
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'01"
00:08'01"
2
08'19"
00:16'20"
3
08'13"
00:24'33"
4
07'44"
00:32'17"
5
07'53"
00:40'10"
6
07'39"
00:47'49"
7
09'01"
00:56'50"
8
08'02"
01:04'52"
9
08'23"
01:13'15"
10
07'54"
01:21'09"
11
12'52"
01:34'01"
12
07'52"
01:41'53"
13
08'01"
01:49'54"
14
07'53"
01:57'47"
15
16'03"
02:13'50"
16
10'36"
02:24'26"
17
13'26"
02:37'52"
18
10'59"
02:48'51"
19
08'09"
02:57'00"
20
10'08"
03:07'08"
21
10'59"
03:18'07"
22
07'57"
03:26'04"
22.0
08'29"
03:26'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
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11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
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0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
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00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
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02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
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00:09:05
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0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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03:09:22
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28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
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10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
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2.8 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
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10.2 km
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05:32/km
台中阿森
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王聖欣
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10.0 km
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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06:32/km
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