Jim Hsieh 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Hsieh 台北市
ID 118250

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5.2 km | 01:12:43 | 13:57/km

日期: 2014-10-23 20:58 - 天氣: 晴 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 15'14" / 12'25" / 13'03" / 14'34" / 13'24" / 19'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.23 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

王先生, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	12'25"	00:27'39"
3	13'03"	00:40'42"
4	14'34"	00:55'16"
5	13'24"	01:08'40"
5.2	19'07"	01:12'43"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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