6.1 km | 00:35:42 | 05:53/km日期: 2020-08-05 22:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 05'58" / 05'53" / 05'46" / 05'50" / 05'34" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'16") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'58" | 00:12'21" |
| 3 | 05'53" | 00:18'14" |
| 4 | 05'46" | 00:24'00" |
| 5 | 05'50" | 00:29'50" |
| 6 | 05'34" | 00:35'24" |
| 6.1 | 05'56" | 00:35'43" |
展開計圈分析
留言 
Replay
