許廷碩 2020/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

許廷碩新竹
ID 151835

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3.5 km | 00:23:55 | 06:48/km

日期: 2020-08-03 22:42 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'49" / 06'42" / 06'43" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'47" (+00'08")

1002 / 1002

2

06'42"

(13'31")

06'41" (+00'02")

1000 / 2003

3

06'37"

(20'08")

06'39"

994 / 2997

4

03'35"

(23'43")

07'03" (+00'24")

507 / 3505

8月累積里程 : 15.39 km

Android - Sony G3426 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'42"	00:13'31"
3	06'43"	00:20'14"
3.5	06'53"	00:23'43"

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