Ling Smile 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Smile 基隆
ID 421660

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3.3 km | 00:52:55 | 15:59/km

日期: 2020-08-01 18:51 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 16'03" / 14'04" / 14'14" / 15'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'49"

(15'49")

15'57" (+01'53")

990 / 990

2

14'18"

(30'07")

14'09" (+00'05")

1010 / 2001

3

14'14"

(44'21")

14'04"

1010 / 3012

4

04'46"

(49'07")

16'10" (+02'06")

294 / 3307

8月累積里程 : 68.79 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'03"	00:16'03"
2	14'04"	00:30'07"
3	14'14"	00:44'21"
3.3	15'31"	00:49'07"

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