7.8 km | 01:09:23 | 08:52/km日期: 2020-08-01 05:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 893 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 11'13" / 30'28" / 21'33" / 06'40" / 06'47" / 06'43" / 07'04" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'48" (+08'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+02'03") | 813 / 7813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 30'28" | 00:41'41" |
| 3 | 21'33" | 01:03'14" |
| 4 | 06'40" | 01:09'54" |
| 5 | 06'47" | 01:16'41" |
| 6 | 06'43" | 01:23'24" |
| 7 | 07'04" | 01:30'28" |
| 7.8 | 08'42" | 01:37'33" |
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