許鈞堯 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

許鈞堯台中
ID 429758

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5.0 km | 00:29:37 | 05:53/km

日期: 2020-07-31 20:34 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'16" / 05'46" / 05'40" / 05'53" / 05'59" / 02'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 54.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'46"	00:12'02"
3	05'40"	00:17'42"
4	05'53"	00:23'35"
5	05'59"	00:29'34"
5.0	03'15"	00:29'39"

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