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施冬森
台南
ID 482576
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施冬森
41.4 km
|
02:28:58
|
16.7 km/h
日期:
2020-07-29 18:06
-
卡路里:
870 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'00"
(04'00")
15.06 (-12.63)
1002 / 1002
2
04'05"
(08'05")
14.75 (-12.94)
1002 / 2004
3
03'44"
(11'49")
16.14 (-11.55)
1003 / 3007
4
03'57"
(15'46")
15.19 (-12.50)
999 / 4007
5
03'29"
(19'15")
17.14 (-10.55)
994 / 5001
展開計圈分析
6
03'03"
(22'18")
19.67 (-8.02)
995 / 5997
7
02'12"
(24'30")
27.69
1012 / 7010
8
02'14"
(26'44")
26.67 (-1.03)
991 / 8001
9
02'38"
(29'22")
23.08 (-4.62)
1010 / 9012
10
03'03"
(32'25")
19.78 (-7.91)
1001 / 10014
11
02'38"
(35'03")
22.93 (-4.76)
1004 / 11018
12
02'30"
(37'33")
24.00 (-3.69)
998 / 12017
13
02'46"
(40'19")
22.09 (-5.61)
1013 / 13030
14
02'45"
(43'04")
21.95 (-5.74)
1005 / 14035
15
02'33"
(45'37")
23.84 (-3.85)
1007 / 15043
16
02'50"
(48'27")
21.30 (-6.39)
1004 / 16048
17
02'54"
(51'21")
20.69 (-7.00)
997 / 17045
18
02'45"
(54'06")
22.09 (-5.61)
1006 / 18052
19
02'51"
(56'57")
21.43 (-6.26)
1016 / 19068
20
04'05"
(01:01'02")
14.63 (-13.06)
993 / 20061
21
03'30"
(01:04'32")
17.14 (-10.55)
996 / 21058
22
03'54"
(01:08'26")
15.52 (-12.18)
1007 / 22066
23
03'35"
(01:12'01")
16.82 (-10.87)
1003 / 23069
24
03'29"
(01:15'30")
17.48 (-10.22)
1012 / 24081
25
03'12"
(01:18'42")
18.85 (-8.84)
1004 / 25086
26
03'34"
(01:22'16")
16.98 (-10.71)
1007 / 26093
27
03'49"
(01:26'05")
15.79 (-11.90)
1000 / 27093
28
03'46"
(01:29'51")
16.07 (-11.62)
1007 / 28101
29
04'18"
(01:34'09")
14.17 (-13.52)
1015 / 29116
30
03'15"
(01:37'24")
18.46 (-9.23)
996 / 30112
31
03'24"
(01:40'48")
17.82 (-9.87)
1007 / 31120
32
03'42"
(01:44'30")
16.44 (-11.25)
1012 / 32133
33
02'56"
(01:47'26")
20.34 (-7.35)
993 / 33126
34
03'25"
(01:50'51")
17.91 (-9.78)
1014 / 34141
35
04'16"
(01:55'07")
14.06 (-13.63)
999 / 35140
36
03'56"
(01:59'03")
15.45 (-12.24)
1011 / 36151
37
03'28"
(02:02'31")
17.22 (-10.47)
991 / 37143
38
05'24"
(02:07'55")
11.25 (-16.44)
1010 / 38153
39
04'08"
(02:12'03")
14.63 (-13.06)
1006 / 39159
40
05'58"
(02:18'01")
10.11 (-17.58)
1003 / 40162
41
03'36"
(02:21'37")
16.90 (-10.79)
1009 / 41172
42
06'10"
(02:27'47")
4.05 (-23.64)
415 / 41588
7月累積里程 :
258.55 km
Android - Sony I4293 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
8.2 %
2
14.7
4.2 %
3
16.1
-2.7 %
4
15.2
6.8 %
5
17.2
3.7 %
6
19.4
-3.9 %
7
27.9
-2.8 %
8
26.9
5.5 %
9
22.8
-2.3 %
10
19.7
3.0 %
11
23.2
-2.1 %
12
23.8
-2.2 %
13
22.0
-2.3 %
14
22.2
4.2 %
15
23.4
-4.5 %
16
21.2
3.3 %
17
20.9
3.8 %
18
22.0
2.8 %
19
20.9
-4.0 %
20
14.9
-1.7 %
21
17.1
2.7 %
22
15.6
-2.3 %
23
16.5
3.5 %
24
17.5
-2.3 %
25
18.8
2.4 %
26
17.1
-4.7 %
27
15.8
3.8 %
28
16.2
3.2 %
29
16.4
-2.2 %
30
15.2
2.5 %
31
18.2
-3.0 %
32
15.7
-1.4 %
33
20.9
-1.7 %
34
17.9
-1.6 %
35
14.5
3.2 %
36
14.9
2.7 %
37
17.1
1.0 %
38
11.2
-2.1 %
39
14.9
-1.8 %
40
9.9
5.8 %
41
17.2
-4.8 %
41.6
5.2
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
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Inna Chang
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0.6 km
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0.2 km
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王聖欣
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05:38/km
台中阿森
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台中阿森
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1.1 km
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00:04:48
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04:27/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
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16.9 km/h
王聖欣
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|
05:50/km
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00:24:14
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12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:53:05
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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randallkwo
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10.0 km
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01:24:24
|
08:25/km
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