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Chinfu
台北市
ID 65952
62 位追隨者
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Chinfu
恭喜完成了第 20 馬
43.0 km
|
05:54:03
|
08:14/km
|
第20馬
2014 第六屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-10-19
成績
05:54:03
總名次
716 / -
分組名次
186 / -
平均速度
08:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'19")
00:30'19"
01:02'47"
10 km
(01:02'47")
00:32'28" (+02'09")
15 km
(01:40'37")
00:37'50" (+07'31")
01:08'53" (+06'06")
20 km
(02:11'40")
00:31'03" (+00'44")
25 km
(03:01'06")
00:49'26" (+19'07")
01:37'58" (+35'11")
30 km
(03:49'38")
00:48'32" (+18'13")
35 km
(04:31'10")
00:41'32" (+11'13")
01:32'33" (+29'46")
40 km
(05:22'11")
00:51'01" (+20'42")
Finish
(05:54:03)
日期:
2014-10-19 05:59
-
總爬升:
634 m
-
天氣:
熱
-
卡路里:
2825 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
81%
天氣熱真的是很難跑,和老婆都能健康完賽就滿足了。
賽前宣言:
希望和老婆一起健康完賽,加油!
10月累積里程 :
202.57 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
penny
,
jaschoung
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
okchiou
恭喜進福哥順利完賽!今天被你認出來的時候嚇了我一跳XD
2014-10-19 14:06 ·
1
個人推
Chinfu
Ok大,你那麼帥,一下就認岀來了啊!不過北平國小這站的補给有夠豐盛,服務的志工又多,真是感謝囉!唯一美中不足的是我今天肚子一直翻攪很不舒服,中途又去上了2次廁所,直到回終點還是不舒服。
2014-10-19 15:41 ·
1
個人推
揪ㄞ水
恭喜順利完賽~
2014-10-19 17:34 ·
1
個人推
Chinfu
謝謝ㄞ水啦!妳的訓練曰誌也是跑得很棒喔!
2014-10-19 19:13 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'06"
00:06'06"
2
05'55"
00:12'01"
3
06'09"
00:18'10"
4
06'08"
00:24'18"
5
06'01"
00:30'19"
6
06'08"
00:36'27"
7
06'28"
00:42'55"
8
07'08"
00:50'03"
9
06'23"
00:56'26"
10
06'21"
01:02'47"
11
07'37"
01:10'24"
12
09'23"
01:19'47"
13
08'58"
01:28'45"
14
06'02"
01:34'47"
15
05'50"
01:40'37"
16
05'34"
01:46'11"
17
06'16"
01:52'27"
18
05'46"
01:58'13"
19
06'39"
02:04'52"
20
06'48"
02:11'40"
21
14'10"
02:25'50"
22
07'07"
02:32'57"
23
08'05"
02:41'02"
24
10'47"
02:51'49"
25
09'17"
03:01'06"
26
09'56"
03:11'02"
27
09'26"
03:20'28"
28
07'23"
03:27'51"
29
06'29"
03:34'20"
30
15'18"
03:49'38"
31
07'13"
03:56'51"
32
10'21"
04:07'12"
33
07'17"
04:14'29"
34
07'48"
04:22'17"
35
08'53"
04:31'10"
36
12'47"
04:43'57"
37
09'05"
04:53'02"
38
10'45"
05:03'47"
39
07'38"
05:11'25"
40
10'46"
05:22'11"
41
08'24"
05:30'35"
42
10'04"
05:40'39"
43
08'08"
05:48'47"
44
17'48"
06:06'35"
44.0
07'29"
06:06'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
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