John-ken 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

John-ken 南投
ID 171833

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3.0 km | 00:27:04 | 08:52/km

日期: 2014-10-19 08:38 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 10'48" / 08'33" / 157'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'12"

(04'12")

09'41" (+02'14")

433 / 433

2

05'48"

(10'00")

11'10" (+03'43")

519 / 952

3

04'03"

(14'03")

08'18" (+00'51")

487 / 1440

4

04'31"

(18'34")

08'50" (+01'23")

510 / 1950

5

03'42"

(22'16")

07'27"

496 / 2446

展開計圈分析

路跑活動完收操返家

10月累積里程 : 131.35 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

SIPO, Ego 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	08'33"	00:19'21"
3.0	07'20"	00:27'04"

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