鄧輝輝 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄧輝輝彰化
ID 110747

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4.0 km | 00:24:14 | 06:00/km

日期: 2014-10-19 08:14 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 05'29" / 06'06" / 06'12" / 06'14" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'25"

990 / 990

2

06'06"

(11'29")

06'03" (+00'38")

1008 / 1999

3

06'18"

(17'47")

06'16" (+00'51")

1004 / 3003

4

06'14"

(24'01")

06'12" (+00'47")

1004 / 4008

5

00'13"

(24'14")

07'05" (+01'40")

30 / 4038

10月累積里程 : 40.42 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

宥榛yu jhen 和范良和說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'06"	00:11'35"
3	06'12"	00:17'47"
4	06'14"	00:24'01"
4.0	05'37"	00:24'14"

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