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9.5 km | 01:08:35 | 07:12/km 日期: 2013-03-07 19:35 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56% Pace: 06'40" / 06'08" / 06'17" / 05'52" / 13'21" / 06'42" / 06'29" / 06'40" / 06'37" / 07'30" / 其實昨天跑完hash腳已經不太舒服 但是今天有人破pb請喝飲料 沒跑好像說不過去 想說跑個9k應該沒問題吧 但是跑到陽光橋4.5k腳就開始痛了 最後只能忍痛跑完 3月累積里程 : 360.74 km XT 上傳 | 11 years ago
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