6.1 km | 00:43:50 | 07:09/km日期: 2020-05-25 20:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 8846 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 05'27" / 06'00" / 06'19" / 09'35" / 06'33" / 08'15" / 13'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 01'29" | 66 / 66 | 120 / 557 |
2 | | 07'12" (+05'43") | 6061 / 6128 | 201 / 68 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 06'00" | 00:11'27" |
3 | 06'19" | 00:17'46" |
4 | 09'35" | 00:27'21" |
5 | 06'33" | 00:33'54" |
6 | 08'15" | 00:42'09" |
6.1 | 13'06" | 00:43'50" |