3.1 km | 00:44:26 | 14:28/km日期: 2020-07-11 19:51 - 平均心率: 103 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 9858 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'15" / 13'40" / 15'05" / 21'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'12" (+00'34") | 1004 / 1004 | 225 / 31 |
| 2 | | 13'38" | 1002 / 2006 | 224 / 32 |
| 3 | | 15'04" (+01'26") | 1007 / 3013 | 221 / 30 |
| 4 | | 19'16" (+05'38") | 68 / 3082 | 157 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 13'40" | 00:27'55" |
| 3 | 15'05" | 00:43'00" |
| 3.1 | 20'59" | 00:44'26" |
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