小趙 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

小趙高雄
ID 468901

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4.9 km | 00:31:48 | 06:30/km

日期: 2020-07-11 07:25 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'34" / 03'27" / 07'17" / 09'53" / 05'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 90.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 旭輝鍾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	03'27"	00:10'01"
3	07'17"	00:17'18"
4	09'53"	00:27'11"
5.0	05'01"	00:32'00"

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