2.9 km | 00:36:42 | 12:32/km日期: 2020-07-10 05:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'29" / 10'03" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'14" (+06'12") | 924 / 2924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
29.39 km 
mizune wave rider 23 累積 :
1285.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 10'03" | 00:21'32" |
| 2.9 | 14'54" | 00:35'19" |
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