常立瑛 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

常立瑛基隆
ID 447222

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6.3 km | 01:20:09 | 12:42/km

日期: 2020-07-10 04:51 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'08" / 12'50" / 12'30" / 12'37" / 12'35" / 12'57" / 11'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 168.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉紫承, 黃國棟和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	12'50"	00:25'58"
3	12'30"	00:38'28"
4	12'37"	00:51'05"
5	12'35"	01:03'40"
6	12'57"	01:16'37"
6.3	11'25"	01:20'11"

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