陳國安 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳國安基隆
ID 461012

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8.0 km | 01:30:02 | 11:11/km

日期: 2020-07-08 19:05 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'45" / 12'10" / 12'31" / 10'50" / 08'17" / 08'19" / 11'20" / 13'10" / 17'05" /

基本訓練
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熱

7月累積里程 : 30.19 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	12'10"	00:24'55"
3	12'31"	00:37'26"
4	10'50"	00:48'16"
5	08'17"	00:56'33"
6	08'19"	01:04'52"
7	11'20"	01:16'12"
8	13'10"	01:29'22"
8.0	15'31"	01:30'02"

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