8.0 km | 01:00:28 | 07:32/km日期: 2020-07-08 05:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'25" / 07'17" / 07'20" / 06'48" / 07'32" / 07'23" / 08'12" / 07'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'01") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'17" | 00:15'42" |
| 3 | 07'20" | 00:23'02" |
| 4 | 06'48" | 00:29'50" |
| 5 | 07'32" | 00:37'22" |
| 6 | 07'23" | 00:44'45" |
| 7 | 08'12" | 00:52'57" |
| 8 | 07'26" | 01:00'23" |
| 8.0 | 09'14" | 01:00'29" |
展開計圈分析
留言 
Replay
