郭俊德 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊德新北市
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5.0 km | 00:30:07 | 05:59/km

日期: 2020-07-07 17:30 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'55" / 05'49" / 06'08" / 06'04" / 06'07" / 03'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 53.40 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'49"	00:11'44"
3	06'08"	00:17'52"
4	06'04"	00:23'56"
5	06'07"	00:30'03"
5.0	04'02"	00:30'07"

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