Lance 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lance 基隆
ID 501626

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6.1 km | 01:02:09 | 10:08/km

日期: 2020-07-06 18:41 - 總爬升: 154 m - 地點: 市政府 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'12" / 10'08" / 09'57" / 10'54" / 10'11" / 10'38" / 24'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 41.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	10'08"	00:17'20"
3	09'57"	00:27'17"
4	10'54"	00:38'11"
5	10'11"	00:48'22"
6	10'38"	00:59'00"
6.3	11'27"	01:02'11"

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