蕭惠玲 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠玲台中
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8.1 km | 01:41:18 | 12:29/km

日期: 2020-07-05 18:50 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 13'59" / 12'41" / 12'32" / 12'09" / 12'26" / 12'08" / 11'58" / 11'57" / 13'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 144.77 km

ON 輕累積 : 154.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

於菌頡, 謝浚溢和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安🌛
運動愉快😃
祝一夜好眠💤

2020-07-05 23:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	12'41"	00:26'40"
3	12'32"	00:39'12"
4	12'09"	00:51'21"
5	12'26"	01:03'47"
6	12'08"	01:15'55"
7	11'58"	01:27'53"
8	11'57"	01:39'50"
8.1	13'10"	01:41'16"

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