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hschiu
新竹
ID 1627
39 位追隨者
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hschiu
30.0 km
|
01:57:36
|
15.3 km/h
日期:
2020-07-05 16:09
-
總爬升:
163 m
-
卡路里:
810 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
50%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
8.96 (-18.32)
1012 / 1012
2
03'56"
(10'44")
15.32 (-11.95)
1002 / 2015
3
03'01"
(13'45")
20.11 (-7.16)
1010 / 3026
4
02'28"
(16'13")
24.49 (-2.78)
1000 / 4026
5
02'16"
(18'29")
26.67 (-0.61)
1006 / 5033
展開計圈分析
6
02'20"
(20'49")
26.09 (-1.19)
1010 / 6043
7
02'18"
(23'07")
26.28 (-1.00)
1004 / 7048
8
02'28"
(25'35")
24.66 (-2.62)
1011 / 8059
9
02'35"
(28'10")
23.38 (-3.90)
1005 / 9065
10
02'39"
(30'49")
22.78 (-4.49)
1001 / 10066
11
02'38"
(33'27")
23.08 (-4.20)
1010 / 11077
12
03'04"
(36'31")
19.78 (-7.49)
1010 / 12087
13
03'10"
(39'41")
19.05 (-8.23)
1003 / 13090
14
06'46"
(46'27")
8.93 (-18.34)
1005 / 14096
15
03'15"
(49'42")
18.56 (-8.72)
1004 / 15101
16
09'56"
(59'38")
6.05 (-21.22)
1000 / 16101
17
12'50"
(01:12'28")
4.69 (-22.58)
1002 / 17104
18
07'05"
(01:19'33")
8.59 (-18.68)
1012 / 18117
19
03'25"
(01:22'58")
17.65 (-9.63)
1004 / 19121
20
03'18"
(01:26'16")
18.46 (-8.81)
1014 / 20135
21
02'18"
(01:28'34")
26.28 (-1.00)
1004 / 21140
22
02'22"
(01:30'56")
25.71 (-1.56)
1011 / 22151
23
02'14"
(01:33'10")
27.27
1011 / 23162
24
02'21"
(01:35'31")
25.90 (-1.37)
1010 / 24173
25
02'14"
(01:37'45")
27.27
1010 / 25183
26
03'02"
(01:40'47")
19.89 (-7.38)
1003 / 26187
27
04'15"
(01:45'02")
14.23 (-13.04)
1007 / 27195
28
03'56"
(01:48'58")
15.38 (-11.89)
1008 / 28203
29
03'23"
(01:52'21")
17.91 (-9.36)
1006 / 29210
30
03'07"
(01:55'28")
19.35 (-7.92)
1004 / 30215
7月累積里程 :
118.38 km
Fondriest TF5
MW Watch 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.8
-4.4 %
2
15.3
-2.6 %
3
20.2
1.2 %
4
23.8
-0.6 %
5
26.5
-0.9 %
6
26.1
2.5 %
7
25.7
-0.9 %
8
24.7
-0.3 %
9
22.9
-0.8 %
10
22.6
1.7 %
11
23.1
-0.9 %
12
19.6
1.2 %
13
18.9
-0.5 %
14
8.9
-1.5 %
15
18.5
-0.5 %
16
6.0
2.7 %
17
4.7
1.7 %
18
8.5
1.0 %
19
17.3
-1.1 %
20
18.2
-0.6 %
21
25.7
1.2 %
22
25.4
1.5 %
23
27.3
-0.9 %
24
25.2
2.3 %
25
27.3
1.0 %
26
19.6
1.5 %
27
14.2
-1.3 %
28
15.4
4.3 %
29
17.6
-2.8 %
30
19.4
4.0 %
30.0
0.8
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
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00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
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