Jeff Tsai 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Tsai 台中
ID 417562

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16.7 km | 01:02:06 | 16.1 km/h

日期: 2020-07-05 07:39 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

18.09 (-3.73)

1001 / 1001

2

04'31"

(07'51")

13.28 (-8.53)

997 / 1998

3

02'48"

(10'39")

21.82

1014 / 3013

4

04'26"

(15'05")

13.48 (-8.34)

995 / 4009

5

03'50"

(18'55")

15.79 (-6.03)

1005 / 5014

展開計圈分析

7月累積里程 : 48.23 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.0	-2.2 %
2	13.1	4.0 %
3	21.8	-2.8 %
4	13.5	-2.6 %
5	15.7	2.8 %
6	17.4	3.3 %
7	20.0	-1.5 %
8	19.0	3.2 %
9	13.3	3.4 %
10	13.4	-1.7 %
11	17.6	-1.1 %
12	11.9	3.0 %
13	18.7	4.0 %
14	15.7	-2.4 %
15	20.2	-3.2 %
16	19.1	3.2 %
16.7	16.4	-1.8 %

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