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18.7 km | 02:17:49 | 07:22/km 日期: 2020-07-05 05:01 - 總爬升: 310 m - 地點: 楊梅後山 - 天氣: 有風就不錯 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1126 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'37" / 06'38" / 06'22" / 05'56" / 05'31" / 05'04" / 04'53" / 06'34" / 20'05" / 06'05" / 06'55" / 07'09" / 08'41" / 10'22" / 08'07" / 06'24" / 06'13" / 06'05" / 05'57" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 楊梅後山一直是我蠻喜歡的地方,今天跟姐們進山,一路上陣陣的微風吹來真的很讚,今天還蠻多組進山的,結果我們才5人前半段還可以,後半段就沒力了所以只能慢慢跑著享受一個人的山林一個人的音樂,還蠻喜歡這樣的感覺,最後大家一起不期而遇的在小七相遇哦,今天跑的很開心吃的也開心啦,練後的啤酒真的很讚耶~~
7月累積里程 : 248.81 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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