5.6 km | 00:36:44 | 06:36/km日期: 2020-07-04 16:49 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 06'17" / 06'49" / 06'26" / 07'17" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'21") | 563 / 5563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
10.70 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
293.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'17" | 00:12'09" |
| 3 | 06'49" | 00:18'58" |
| 4 | 06'26" | 00:25'24" |
| 5 | 07'17" | 00:32'41" |
| 5.6 | 07'12" | 00:36'45" |
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