林素瓊 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

林素瓊基隆
ID 453308

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5.4 km | 02:07:05 | 23:29/km

日期: 2020-07-04 06:23 - 總爬升: 362 m - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'07" / 23'59" / 41'37" / 23'38" / 15'20" / 20'19" /

基本訓練

7月累積里程 : 162.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	23'59"	00:38'06"
3	41'37"	01:19'43"
4	23'38"	01:43'21"
5	15'20"	01:58'41"
5.4	19'13"	02:07'01"

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