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17.0 km | 01:34:56 | 05:34/km 日期: 2020-07-03 04:29 - 地點: 竹22 - 天氣: 好 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1004 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5) Pace: 06'29" / 05'54" / 05'37" / 05'31" / 05'31" / 06'13" / 05'51" / 05'39" / 05'33" / 05'22" / 05'11" / 05'18" / 05'18" / 05'56" / 05'12" / 05'12" / 04'57" / 05'00" / · 留言 · 留言 錸德竹22晨跑團練43015基礎訓練篇,下山經過兩天的調整恢復,今天狀況好很多了,繼續努力……
7月累積里程 : 427.87 km 丫拖 -跟上來004 累積 : 1018.5 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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