8.2 km | 00:44:36 | 05:26/km日期: 2020-07-02 16:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 05'03" / 05'13" / 07'36" / 08'30" / 07'15" / 04'34" / 05'24" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 203.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'03" | 00:10'31" |
| 3 | 05'13" | 00:15'44" |
| 4 | 07'36" | 00:23'20" |
| 5 | 08'30" | 00:31'50" |
| 6 | 07'15" | 00:39'05" |
| 7 | 04'34" | 00:43'39" |
| 8 | 05'24" | 00:49'03" |
| 8.2 | 04'19" | 00:49'55" |
留言 
展開計圈分析
Replay
