魏辰澔 2020/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

魏辰澔台南
ID 500398

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3.8 km | 00:25:54 | 06:52/km

日期: 2020-07-01 20:40 - 卡路里: 204 Cal

Pace: 06'52" / 06'12" / 06'39" / 08'04" /

台南

魏辰澔

·

減脂增肌之日常跑步運動-13
日期：2020.07.01，星期三
距離：3.77公里
時間：25分54秒
消耗卡路里：232大卡

P.S自主訓練-有養運動跑步（三星科技年中盤點休假ㄧ天）

#減脂增肌
#自主訓練
#跑步

7月累積里程 : 16.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

魏辰澔說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'12"	00:13'04"
3	06'39"	00:19'43"
3.8	08'01"	00:25'56"

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