減脂增肌之日常步行運動-12和老蒨 日期:2020.06.28,星期日 距離:5.18公里 時間:1時25分33秒 消耗卡路里:282大卡 P.S 自主訓練-有養運動步行 #減脂增肌 #自主訓練 #步行