6.3 km | 00:55:40 | 08:53/km日期: 2020-07-01 07:55 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'52" / 08'26" / 08'37" / 09'32" / 08'57" / 09'48" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+01'26") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'26" | 00:16'18" |
| 3 | 08'37" | 00:24'55" |
| 4 | 09'32" | 00:34'27" |
| 5 | 08'57" | 00:43'24" |
| 6 | 09'48" | 00:53'12" |
| 6.3 | 09'17" | 00:55'40" |
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