2.6 km | 00:14:36 | 05:32/km日期: 2020-06-29 19:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'01" / 04'54" / 14'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'02" (+00'10") | 411 / 411 |
2 | | 03'54" (+00'02") | 419 / 830 |
3 | | 03'52" | 227 / 1058 |
4 | | 06'03" (+02'11") | 395 / 1453 |
5 | | 04'17" (+00'25") | 415 / 1869 |
6 | | 04'17" (+00'25") | 409 / 2278 |
7 | | 03'59" (+00'07") | 222 / 2501 |
8 | | 27'26" (+23'34") | 131 / 2632 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'01" | 00:04'01" |
2 | 04'54" | 00:08'55" |
2.6 | 14'21" | 00:18'00" |