沈盈鴻 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

沈盈鴻新竹
ID 289351

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7.0 km | 00:40:35 | 05:47/km

日期: 2020-06-21 17:49 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'43" / 05'36" / 05'46" / 05'57" / 05'51" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 35.64 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'43"	00:17'20"
4	05'36"	00:22'56"
5	05'46"	00:28'42"
6	05'57"	00:34'39"
7	05'51"	00:40'30"
7.0	16'51"	00:40'36"

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