國助 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

國助基隆
ID 485921

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3.9 km | 01:01:04 | 15:46/km

日期: 2020-06-21 17:17 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 22'00" / 10'17" / 10'47" / 20'42" /

基本訓練

6月累積里程 : 154.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

孟波宗, 國助和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'00"	00:22'00"
2	10'17"	00:32'17"
3	10'47"	00:43'04"
3.9	20'36"	01:01'05"

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