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何凱云
新竹
ID 3581
976 位追隨者
< 上一篇
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何凱云
半馬
|
02:04:34
|
05:54/km
|
第4半馬
Mizuno萬金石國際馬拉松
官方成績
日期
2013-03-03
成績
02:04:34
總名次
86 / -
分組名次
43 / -
平均速度
05:54/km
官方證書
何
凱云
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'51")
00:30'51" (+02'16")
00:59'26"
10 km
(00:59'26")
00:28'35"
15 km
(01:28'27")
00:29'01" (+00'26")
01:03'18" (+03'52")
20 km
(02:02'44")
00:34'17" (+05'42")
Finish
(02:04:34)
日期:
2013-03-03 06:52
-
卡路里:
930 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
80%
新竹
何
凱云
還沒睡醒XD
·
留言
3月累積里程 :
143.38 km
Android 上傳
| 11 years ago
Otto
,
Wen
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
algebra0001
這紀錄似乎是重複出現的吧?
2013-03-03 13:54 ·
何凱云
跑完隔很久才上傳成功xd
2013-03-03 14:39 ·
Eros
跑的好快!!!
2013-03-03 14:40 ·
何凱云
謝謝。破個人最佳紀錄2分鐘。希望有天可以跑進2小時
2013-03-03 14:43 ·
Eros
加油!相信你破半馬破兩小時不用花很久的。我目標也是半馬破2小時,不過目前還有一段距離,317的國道打算測試一下自己的能力,再訂訓練計劃。
2013-03-03 14:47 ·
algebra0001
祝您們兩位都能順利破2,有機會來高雄跑馬,留下美美的回憶唷
2013-03-03 16:25 ·
1
個人推
晴空亂流
最近總是遇到跑比我快的女生,
妳們是我的偶像,也是我路跑的動力,
半馬2小時,是我1年後的目標.
燃燒吧! 熱血的意志!
2013-03-04 17:15 ·
1
個人推
carlos.wu
大家加油~恭喜恭喜!
2013-03-04 20:37 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'14"
00:10'14"
2
03'41"
00:13'55"
3
05'47"
00:19'42"
4
05'42"
00:25'24"
5
05'27"
00:30'51"
6
05'43"
00:36'34"
7
06'06"
00:42'40"
8
05'18"
00:47'58"
9
05'39"
00:53'37"
10
05'49"
00:59'26"
11
05'55"
01:05'21"
12
05'30"
01:10'51"
13
05'40"
01:16'31"
14
06'26"
01:22'57"
15
05'30"
01:28'27"
16
05'47"
01:34'14"
17
06'08"
01:40'22"
18
05'44"
01:46'06"
19
05'43"
01:51'49"
20
10'55"
02:02'44"
21
00'45"
02:03'29"
21.2
04'35"
02:04'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:12
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06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:59:21
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05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
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00:58:52
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
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00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:50
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
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00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:52
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:03:28
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:11:00
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:24:24
|
08:25/km
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