2.0 km | 00:20:01 | 09:55/km日期: 2020-06-15 21:45 - 平均心率: 44 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 3434 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 10'08" / 09'30" / 25'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'18" (+00'45") | 1000 / 1000 | 171 / 56 |
2 | | 09'33" | 1001 / 2001 | 171 / 60 |
3 | | 09'52" (+00'19") | 13 / 2015 | 165 / 61 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'08" | 00:10'08" |
2 | 09'30" | 00:19'38" |
2.0 | 25'13" | 00:20'01" |