chicken999 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

chicken999 台北市
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79.8 km | 09:03:48 | 8.8 km/h

日期: 2014-10-04 09:02 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 1987 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

台北市

chicken999

樓小宏, 慢郎中和其他 3 人說推

·

樓小宏小雞妹妹好美喔><

2014-10-12 00:08 ·

吃排骨飯的概念

10月累積里程 : 128.80 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), GT 和其他 88 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.2	-1.5 %
2	12.3	1.8 %
3	13.2	-1.3 %
4	13.8	1.5 %
5	15.0	-0.9 %
6	9.7	1.0 %
7	16.1	1.0 %
8	15.8	-0.3 %
9	20.9	1.0 %
10	11.5	-1.2 %
11	11.5	-0.6 %
12	10.7	1.0 %
13	22.5	1.0 %
14	18.0	1.0 %
15	17.3	-0.3 %
16	17.3	-0.2 %
17	15.5	1.0 %
18	14.8	1.0 %
19	18.0	1.2 %
20	16.7	-0.3 %
21	15.0	1.5 %
22	17.3	-0.8 %
23	17.3	1.3 %
24	15.5	-0.4 %
25	18.0	1.6 %
26	25.0	-0.3 %
27	12.0	1.5 %
28	17.6	1.0 %
29	19.1	1.2 %
30	19.6	-0.2 %
31	19.6	-0.5 %
32	18.4	1.6 %
33	4.5	2.4 %
34	12.3	1.2 %
35	8.1	1.8 %
36	0.8	-1.4 %
37	3.9	-1.7 %
38	2.3	1.2 %
39	1.8	3.0 %
40	12.7	-1.1 %
41	18.4	-1.1 %
42	12.7	-2.1 %
43	16.1	-0.9 %
44	20.5	1.0 %
45	21.4	1.0 %
46	15.0	-0.8 %
47	18.4	-0.2 %
48	20.5	-0.4 %
49	20.0	1.0 %
50	16.1	-1.4 %
51	18.0	1.0 %
52	17.3	1.2 %
53	15.3	-1.0 %
54	18.0	-0.8 %
55	19.1	1.0 %
56	18.8	-0.7 %
57	1.8	-0.2 %
58	20.0	-0.3 %
59	20.0	-0.2 %
60	22.5	1.0 %
61	18.8	-0.2 %
62	18.0	-0.3 %
63	20.0	-0.1 %
64	18.4	1.5 %
65	8.6	2.7 %
66	25.7	-0.4 %
67	20.0	-0.6 %
68	22.0	-0.2 %
69	4.7	1.0 %
70	8.6	-0.9 %
71	16.1	-1.2 %
72	15.3	1.3 %
73	20.0	1.0 %
74	3.5	1.5 %
75	1.3	-1.1 %
76	13.6	-0.4 %
77	12.2	1.0 %
78	10.0	-0.3 %
79	12.3	-0.3 %
79.8	13.2	-1.7 %

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