邱繼舜 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱繼舜桃園
ID 175686

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7.5 km | 00:10:00 | 01:19/km

日期: 2014-09-20 07:11 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 00'10" / 02'10" / 02'11" / 01'30" / 01'19" / 01'10" / 01'20" / 00'19" /

9月累積里程 : 21.25 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'10"	00:00'10"
2	02'10"	00:02'20"
3	02'11"	00:04'31"
4	01'30"	00:06'01"
5	01'19"	00:07'20"
6	01'10"	00:08'30"
7	01'20"	00:09'50"
7.5	00'18"	00:10'00"

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