10.2 km | 01:24:53 | 08:18/km日期: 2020-06-01 20:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 12'41" / 07'19" / 07'12" / 07'48" / 08'00" / 08'05" / 07'19" / 10'52" / 09'38" / 07'01" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'52" (+04'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'37" (+03'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'54" (+03'25") | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 07'19" | 00:20'00" |
| 3 | 07'12" | 00:27'12" |
| 4 | 07'48" | 00:35'00" |
| 5 | 08'00" | 00:43'00" |
| 6 | 08'05" | 00:51'05" |
| 7 | 07'19" | 00:58'24" |
| 8 | 10'52" | 01:09'16" |
| 9 | 09'38" | 01:18'54" |
| 10 | 07'01" | 01:25'55" |
| 10.2 | 09'55" | 01:27'59" |
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