8.5 km | 01:04:54 | 07:38/km日期: 2020-05-31 09:05 - 總爬升: 848 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 02'54" / 06'40" / 07'08" / 09'42" / 07'16" / 08'34" / 06'57" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'19") | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 06'40" | 00:09'34" |
| 3 | 07'08" | 00:16'42" |
| 4 | 09'42" | 00:26'24" |
| 5 | 07'16" | 00:33'40" |
| 6 | 08'34" | 00:42'14" |
| 7 | 06'57" | 00:49'11" |
| 8.5 | 02'23" | 00:52'47" |
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