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周立偉
宜蘭
ID 335719
4 位追隨者
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周立偉
52.6 km
|
03:31:22
|
14.9 km/h
日期:
2020-05-30 06:43
-
總爬升:
212 m
-
地點:
頭城
-
天氣:
熱到爆
-
卡路里:
829 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'26"
(04'26")
13.48 (-20.48)
993 / 993
2
04'35"
(09'01")
13.38 (-20.58)
1018 / 2011
3
03'17"
(12'18")
18.27 (-15.69)
998 / 3010
4
04'07"
(16'25")
14.75 (-19.21)
1012 / 4022
5
03'06"
(19'31")
19.35 (-14.61)
996 / 5019
展開計圈分析
6
04'16"
(23'47")
14.57 (-19.39)
1033 / 6052
7
02'51"
(26'38")
21.30 (-12.66)
1005 / 7058
8
04'18"
(30'56")
14.23 (-19.73)
1018 / 8077
9
03'59"
(34'55")
15.00 (-18.96)
993 / 9070
10
08'13"
(43'08")
7.42 (-26.54)
1015 / 10085
11
02'37"
(45'45")
22.93 (-11.03)
998 / 11084
12
02'46"
(48'31")
22.09 (-11.88)
1016 / 12100
13
02'24"
(50'55")
25.00 (-8.96)
996 / 13096
14
02'13"
(53'08")
27.48 (-6.48)
1012 / 14109
15
01'46"
(54'54")
33.96
997 / 15106
16
01'50"
(56'44")
33.33 (-0.63)
1012 / 16118
17
02'32"
(59'16")
23.68 (-10.28)
997 / 17116
18
02'00"
(01:01'16")
30.51 (-3.45)
1010 / 18127
19
03'12"
(01:04'28")
18.75 (-15.21)
995 / 19122
20
03'13"
(01:07'41")
18.75 (-15.21)
1005 / 20127
21
02'36"
(01:10'17")
23.38 (-10.59)
1012 / 21140
22
02'28"
(01:12'45")
24.49 (-9.47)
1003 / 22144
23
14'51"
(01:27'36")
4.05 (-29.91)
1001 / 23145
24
04'02"
(01:31'38")
14.81 (-19.15)
995 / 24141
25
03'24"
(01:35'02")
17.82 (-16.14)
1009 / 25151
26
18'49"
(01:53'51")
3.16 (-30.80)
991 / 26142
27
02'32"
(01:56'23")
24.16 (-9.80)
1014 / 27157
28
02'04"
(01:58'27")
29.27 (-4.69)
1008 / 28165
29
02'59"
(02:01'26")
20.00 (-13.96)
989 / 29154
30
03'34"
(02:05'00")
16.98 (-16.98)
1009 / 30163
31
04'06"
(02:09'06")
14.63 (-19.33)
999 / 31163
32
06'14"
(02:15'20")
9.76 (-24.21)
1010 / 32174
33
02'42"
(02:18'02")
22.36 (-11.60)
1006 / 33180
34
02'24"
(02:20'26")
25.35 (-8.61)
1007 / 34188
35
02'39"
(02:23'05")
22.64 (-11.32)
998 / 35186
36
03'31"
(02:26'36")
17.39 (-16.57)
1015 / 36202
37
02'59"
(02:29'35")
20.11 (-13.85)
996 / 37198
38
02'21"
(02:31'56")
25.53 (-8.43)
997 / 38196
39
04'25"
(02:36'21")
13.90 (-20.06)
1021 / 39217
40
03'00"
(02:39'21")
20.11 (-13.85)
1000 / 40217
41
04'46"
(02:44'07")
12.59 (-21.37)
998 / 41216
42
03'18"
(02:47'25")
18.37 (-15.59)
1009 / 42225
43
03'15"
(02:50'40")
18.56 (-15.41)
1000 / 43226
44
03'30"
(02:54'10")
17.39 (-16.57)
1010 / 44237
45
05'27"
(02:59'37")
10.98 (-22.99)
994 / 45231
46
03'32"
(03:03'09")
17.06 (-16.90)
1001 / 46232
47
03'44"
(03:06'53")
16.29 (-17.67)
1010 / 47243
48
03'16"
(03:10'09")
18.46 (-15.50)
1000 / 48244
49
03'06"
(03:13'15")
19.67 (-14.29)
1011 / 49255
50
02'32"
(03:15'47")
24.00 (-9.96)
1011 / 50266
51
03'21"
(03:19'08")
18.00 (-15.96)
1002 / 51269
52
04'18"
(03:23'26")
13.79 (-20.17)
985 / 52254
53
02'51"
(03:26'17")
13.00 (-20.97)
615 / 52869
宜蘭
周
立偉
·
留言
5月累積里程 :
181.33 km
Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.4
-4.3 %
2
13.2
-3.1 %
3
18.3
-3.8 %
4
14.8
-2.5 %
5
19.3
-1.2 %
6
14.4
-2.1 %
7
21.1
2.4 %
8
14.2
2.0 %
9
15.0
-0.9 %
10
7.3
2.0 %
11
22.8
-1.1 %
12
22.1
1.4 %
13
24.8
-2.8 %
14
27.1
1.5 %
15
33.3
-4.2 %
16
33.3
-0.8 %
17
23.7
2.5 %
18
30.5
2.0 %
19
18.8
2.4 %
20
27.5
1.4 %
21
16.7
-1.4 %
22
25.2
2.6 %
23
4.1
-6.8 %
24
14.3
3.3 %
25
16.8
3.6 %
26
4.4
4.0 %
27
7.8
-4.4 %
28
29.8
2.5 %
29
22.0
-1.9 %
30
16.8
2.0 %
31
14.0
-2.0 %
32
15.5
4.8 %
33
11.8
-3.1 %
34
24.7
-1.9 %
35
22.6
-1.6 %
36
17.5
4.2 %
37
21.1
3.2 %
38
29.3
-2.3 %
39
12.9
3.2 %
40
19.6
-3.2 %
41
12.5
-0.9 %
42
18.5
1.8 %
43
23.1
-1.2 %
44
15.0
1.5 %
45
11.4
-3.0 %
46
16.7
5.8 %
47
15.6
-2.0 %
48
18.1
3.0 %
49
22.0
-2.3 %
50
20.6
3.8 %
51
19.1
-1.1 %
52
15.9
1.6 %
52.9
12.4
5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.8 km
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01:00:58
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05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:13:37
|
06:46/km
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00:14:12
Inna Chang
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00:14:12
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00:55:05
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05:19/km
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05:43/km
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1.4 km
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00:06:13
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10.1 km
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00:55:35
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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05:47/km
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