蕭惠禎 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠禎彰化
ID 256336

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6.9 km | 00:42:05 | 9.8 km/h

日期: 2020-05-30 06:06 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 24°C

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

11.73 (-4.42)

996 / 996

2

04'40"

(09'46")

12.86 (-3.29)

998 / 1994

3

03'47"

(13'33")

16.14

1016 / 3011

4

03'53"

(17'26")

15.45 (-0.69)

997 / 4008

5

07'10"

(24'36")

8.45 (-7.69)

1009 / 5017

展開計圈分析

5月累積里程 : 51.93 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 3 years ago

誌鳴(了然居士), 陳世杰和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.6	-4.0 %
2	12.9	4.2 %
3	16.1	-3.2 %
4	15.5	5.7 %
5	8.6	7.5 %
6	6.4	7.7 %
6.9	6.9	5.0 %

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