5.7 km | 00:55:59 | 09:51/km日期: 2020-05-24 08:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'06" / 07'39" / 08'48" / 09'23" / 09'20" / 18'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 800 / 800 |
| 2 | | 16'34" (+10'46") | 301 / 1101 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 800 / 1901 |
| 4 | | 14'22" (+08'34") | 347 / 2249 |
| 5 | | 06'44" (+00'56") | 800 / 3049 |
| 6 | | 14'50" (+09'02") | 336 / 3386 |
| 7 | | 06'41" (+00'53") | 800 / 4186 |
| 8 | | 14'50" (+09'02") | 337 / 4523 |
| 9 | | 06'17" (+00'29") | 800 / 5323 |
| 10 | | 14'26" (+08'38") | 346 / 5669 |
| 11 | | 11:57'37" (+51'49") | 8 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'39" | 00:15'45" |
| 3 | 08'48" | 00:24'33" |
| 4 | 09'23" | 00:33'56" |
| 5 | 09'20" | 00:43'16" |
| 5.7 | 18'54" | 00:56'05" |
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