王文進 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

王文進基隆
ID 392391

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14.8 km | 01:44:02 | 8.5 km/h

日期: 2020-05-24 06:32 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

8.43 (-1.49)

989 / 989

2

06'52"

(13'55")

8.89 (-1.03)

1016 / 2006

3

06'37"

(20'32")

9.05 (-0.87)

995 / 3001

4

06'28"

(27'00")

9.35 (-0.57)

1005 / 4007

5

06'32"

(33'32")

9.11 (-0.80)

992 / 4999

展開計圈分析

5月累積里程 : 213.34 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.4	-3.2 %
2	8.9	9.7 %
3	9.1	9.0 %
4	9.3	-6.8 %
5	9.0	8.0 %
6	9.2	-6.8 %
7	9.5	-4.0 %
8	9.3	-4.6 %
9	6.8	4.1 %
10	8.4	-4.1 %
11	9.4	6.5 %
12	9.5	-4.5 %
13	8.8	-9.0 %
14	9.9	-8.1 %
14.8	8.6	5.4 %

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