9.1 km | 00:50:15 | 05:31/km日期: 2020-05-23 16:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 05'34" / 05'32" / 05'23" / 05'17" / 05'20" / 06'05" / 05'27" / 06'29" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'10") | 97 / 9097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'34" | 00:12'10" |
| 3 | 05'32" | 00:17'42" |
| 4 | 05'23" | 00:23'05" |
| 5 | 05'17" | 00:28'22" |
| 6 | 05'20" | 00:33'42" |
| 7 | 06'05" | 00:39'47" |
| 8 | 05'27" | 00:45'14" |
| 9 | 06'29" | 00:51'43" |
| 9.1 | 05'28" | 00:52'15" |
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