MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
范世强
彰化
ID 3164
32 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
范世强
29.0 km
|
02:59:14
|
06:10/km
|
第6半馬
櫻舞飛揚日月潭環湖賽
官方成績
日期
2013-02-24
成績
02:59:14
總名次
572 / 2826
分組名次
182 / 736
平均速度
06:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'22")
00:25'22"
00:53'31"
10 km
(00:53'31")
00:28'09" (+02'47")
15 km
(01:22'21")
00:28'50" (+03'28")
00:57'34" (+04'03")
20 km
(01:51'05")
00:28'44" (+03'22")
25 km
(02:18'50")
00:27'45" (+02'23")
00:00'00"
Finish
(02:59:14)
日期:
2013-02-24 06:33
-
總爬升:
619 m
-
卡路里:
2166 Cal
-
溫度:
10°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'58"
(04'58")
04'54"
1012 / 1012
2
04'59"
(09'57")
04'57" (+00'03")
1003 / 2015
3
05'12"
(15'09")
05'10" (+00'16")
1005 / 3021
4
05'16"
(20'25")
05'14" (+00'20")
1004 / 4025
5
05'04"
(25'29")
05'03" (+00'09")
1000 / 5026
展開計圈分析
6
05'52"
(31'21")
05'49" (+00'55")
1008 / 6034
7
06'46"
(38'07")
06'45" (+01'51")
1000 / 7034
8
05'02"
(43'09")
04'58" (+00'04")
1011 / 8046
9
05'17"
(48'26")
05'18" (+00'24")
993 / 9040
10
05'17"
(53'43")
05'15" (+00'21")
1004 / 10045
11
06'02"
(59'45")
05'55" (+01'01")
1017 / 11062
12
04'55"
(01:04'40")
04'55" (+00'01")
998 / 12061
13
05'45"
(01:10'25")
05'41" (+00'47")
1009 / 13070
14
05'24"
(01:15'49")
05'24" (+00'30")
999 / 14069
15
07'03"
(01:22'52")
06'59" (+02'05")
1008 / 15078
16
06'45"
(01:29'37")
06'40" (+01'46")
1011 / 16089
17
05'24"
(01:35'01")
05'22" (+00'28")
1006 / 17095
18
05'09"
(01:40'10")
05'07" (+00'13")
1004 / 18100
19
05'44"
(01:45'54")
05'40" (+00'46")
1008 / 19109
20
05'51"
(01:51'45")
05'48" (+00'54")
1007 / 20117
21
05'57"
(01:57'42")
05'53" (+00'59")
1009 / 21126
22
05'54"
(02:03'36")
05'54" (+01'00")
999 / 22126
23
05'18"
(02:08'54")
05'12" (+00'18")
1018 / 23144
24
04'58"
(02:13'52")
04'56" (+00'02")
1004 / 24149
25
06'41"
(02:20'33")
06'39" (+01'45")
1003 / 25152
26
06'53"
(02:27'26")
06'51" (+01'57")
1003 / 26156
27
05'09"
(02:32'35")
05'08" (+00'14")
1001 / 27157
28
09'00"
(02:41'35")
08'58" (+04'04")
1002 / 28159
29
08'00"
(02:49'35")
07'54" (+03'00")
1011 / 29171
24k抽筋一直無法跑,步兵回終點
賽前宣言:
加油
2月累積里程 :
152.66 km
MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
982.3 km
XT 上傳
| 11 years ago
Min
,
aming183
和其他
21
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'55"
00:04'55"
2
04'58"
00:09'53"
3
05'12"
00:15'05"
4
05'15"
00:20'20"
5
05'02"
00:25'22"
6
05'47"
00:31'09"
7
06'50"
00:37'59"
8
04'57"
00:42'56"
9
05'17"
00:48'13"
10
05'18"
00:53'31"
11
05'58"
00:59'29"
12
04'52"
01:04'21"
13
05'41"
01:10'02"
14
05'20"
01:15'22"
15
06'59"
01:22'21"
16
06'36"
01:28'57"
17
05'39"
01:34'36"
18
05'04"
01:39'40"
19
05'39"
01:45'19"
20
05'46"
01:51'05"
21
05'53"
01:56'58"
22
06'01"
02:02'59"
23
05'09"
02:08'08"
24
04'59"
02:13'07"
25
05'43"
02:18'50"
26
07'30"
02:26'20"
27
04'58"
02:31'18"
28
08'51"
02:40'09"
29
07'56"
02:48'05"
29.7
07'00"
02:53'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:03:02
|
14:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:44:08
|
07:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:04:50
|
06:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:00
|
05:23/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:25:16
|
06:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:48
|
05:40/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:40:00
|
11:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:55
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:32
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:20
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:59
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :