2.6 km | 00:27:00 | 10:11/km日期: 2020-04-08 19:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3850 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 09'53" / 10'06" / 10'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'14" | 1001 / 1001 | 147 / 66 |
2 | | 10'23" (+00'09") | 1000 / 2001 | 144 / 66 |
3 | | 09'48" | 647 / 2649 | 132 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'53" | 00:09'53" |
2 | 10'06" | 00:19'59" |
2.6 | 10'48" | 00:27'00" |