Carol 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Carol 新北市
ID 159935

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2.7 km | 00:23:18 | 08:45/km

日期: 2014-09-13 20:07 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 08'28" / 08'29" / 09'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'35"

(03'35")

08'47" (+00'25")

407 / 407

2

03'34"

(07'09")

08'44" (+00'22")

407 / 815

3

03'35"

(10'44")

08'47" (+00'25")

407 / 1222

4

03'25"

(14'09")

08'22"

407 / 1630

5

03'36"

(17'45")

08'49" (+00'27")

407 / 2038

展開計圈分析

9月累積里程 : 57.11 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

penny, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'29"	00:16'57"
2.7	09'39"	00:23'18"

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