忠諺 2020/04/08 訓練日誌

忠諺台北市
ID 263180

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忠諺

10.0 km | 00:58:38 | 05:50/km

日期: 2020-04-08 19:12 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'28" / 06'09" / 05'37" / 05'52" / 05'42" / 06'03" / 06'12" / 05'59" / 05'25" / 05'49" / 09'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 22.07 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃順吉和 Rarry Lin 說推

留言

黃順吉加油

2020-04-08 20:39 ·

看看附近有誰也在運動...

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'09"	00:11'37"
3	05'37"	00:17'14"
4	05'52"	00:23'06"
5	05'42"	00:28'48"
6	06'03"	00:34'51"
7	06'12"	00:41'03"
8	05'59"	00:47'02"
9	05'25"	00:52'27"
10	05'49"	00:58'16"
10.0	08'42"	00:58'38"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

15.7 km | 02:36:12 | 09:56/km

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2.5 km | 01:10:34 | 28:34/km

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10.1 km | 00:52:54 | 05:13/km

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10.2 km | 00:52:49 | 05:11/km

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10.4 km | 00:56:18 | 05:25/km

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5.0 km | 00:14:17 | 21.1 km/h

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10.0 km | 00:57:02 | 05:41/km

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5.0 km | 00:30:48 | 06:09/km

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3.0 km | 00:26:34 | 08:50/km

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10.7 km | 01:04:32 | 06:01/km

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00:44:31

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1.4 km | 00:18:47 | 13:06/km

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9.0 km | 00:50:41 | 05:37/km

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4.0 km | 00:57:00 | 14:20/km

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11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

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10.0 km | 00:56:55 | 05:41/km

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4.8 km | 00:38:20 | 07:56/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

1.2 km | 00:19:01 | 15:33/km

台中阿森回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:30 | 04:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.5 km | 00:15:03 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:10:16 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:09:35 | 00:00/100m

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3.2 km | 00:41:40 | 12:49/km

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9.0 km | 01:03:27 | 07:01/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:08:01 | 08:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

26.6 km | 01:30:02 | 17.7 km/h